Die Bedeutung der Bioverfügbarkeit bei einem Schlafprodukt

Schlafstörungen sind heutzutage so weit verbreitet. Die Belastungen des Lebens in der modernen Welt führen dazu, dass viele zu verschiedenen Medikamenten greifen, um durch die Nacht zu kommen. Melatonin-Nahrungsergänzungsmittel haben sich seit ihrer Zulassung und Einführung Mitte der 1990er Jahre als bequeme Antwort auf Schlaflosigkeit erwiesen. Tatsächlich hat sich ihre Verwendung zwischen 1999 und 2018 mehr als verfünffacht. Ein neuer Akteur, Zelatonin, beseitigt jedoch viele der Hindernisse für die Sicherheit dieses beliebten Nahrungsergänzungsmittels.

Die National Sleep Foundation, die regelmäßig Umfragen über den Zustand des Schlafs in den USA durchführt, hat kürzlich festgestellt, dass 27,4% der amerikanischen Erwachsenen regelmäßig ein Melatonin-Präparat einnehmen. Achtundachtzig Prozent dieser Befragten gaben an, dass diese Nahrungsergänzungsmittel ihnen helfen, schneller einzuschlafen. Dies scheint vielen Menschen zu helfen, aber es gibt einige spezifische Herausforderungen, die mit der Abhängigkeit von Melatonin-Präparaten einhergehen.

Eine Herausforderung wird als "First-Pass-Effekt" bezeichnet. Der First-Pass-Effekt bezieht sich auf eine Art Filterung, die natürlicherweise im Körper stattfindet, wenn eine Verbindung wie ein Medikament oder Melatonin oral eingenommen wird, was zu einer Verringerung der Wirkstoffkraft führt. Oft ist der Ort dieses Stoffwechsels im Körper die Leber. Bei synthetischem Melatonin muss es zuerst durch die Leber passieren, was seine Konzentration verringert, bevor es den beabsichtigten Ort im Gehirn erreicht, wodurch seine Wirksamkeit verringert wird.

Eine typische Melatonin-Dosis liegt zwischen 1 und 10 mg vor dem Schlafengehen. Orales Melatonin hilft beim Einschlafen, aber eine weitere Eigenschaft von synthetischem Melatonin ist, dass es mitten in der Nacht nicht so sehr hilft. Dies liegt teilweise an der "Halbwertszeit" von Melatonin. Melatonin bleibt nicht lange im Körper und hat daher eine kurze Halbwertszeit, was die Zeit bedeutet, die der Körper benötigt, um die Hälfte des Wirkstoffs zu eliminieren. Bei Melatonin sind das 40-60 Minuten. Wenn Sie bis zu 8 Stunden schlafen möchten, ist das ein schneller Abfall.

Die Herausforderung, vor der viele vor dem Schlafengehen stehen, ist also: Wie viel soll man einnehmen? Die Langzeitwirkungen von synthetischem Melatonin wurden nicht ausreichend getestet. Viele betrachten es als "natürliches" Produkt, aber es ist möglicherweise nicht das, was Sie denken. Quellen von synthetischem Melatonin stammen hauptsächlich aus Tieren oder Mikroorganismen, werden aber meistens synthetisch hergestellt. Um genug Schlaf zu bekommen, nehmen einige Menschen mehr als empfohlen in der Hoffnung, dass es die ganze Nacht anhält und diese frustrierenden nächtlichen Aufwachphasen verhindert. Dies ist ein riskantes Spiel, da zu viel Melatonin problematisch sein kann. Man kann eine Überdosis Melatonin einnehmen. Zu viel kann auch andere Medikamente beeinflussen, die Sie einnehmen.

Aber wissen Sie wirklich, was Sie bekommen? Ein weiterer Grund zur Besorgnis ist, dass Sie den Melatoningehalt in vielen Nahrungsergänzungsmitteln nicht wirklich kennen, trotz dessen, was auf dem Etikett steht. Eine Studie ergab, dass es eine sehr große Variabilität bei den getesteten Melatonin-Präparaten im Vergleich zu dem gab, was sie auf dem Etikett angaben. Einige enthielten sehr wenig Melatonin, und einige fügten viel mehr hinzu, als angegeben wurde. Dies hat gefährliche potenzielle Konsequenzen, wie wir gesehen haben.

Ein neues Produkt, Zelatonin Sublingual-Spray, nimmt das Beste der Melatonin-Supplementierung und verabreicht es auf eine Weise, die den First-Pass-Effekt eliminiert und das Problem der kurzen Halbwertszeit umgeht. Der Schlüssel liegt darin, wie es in einer Flüssigkeit suspendiert und mit einem Spray unter die Zunge verabreicht wird. Das sublinguale Spray-Format hat sich als 5-mal bioverfügbarer erwiesen als orale Dosierungen. Das bedeutet, dass Sie eine viel kleinere Menge einnehmen können, weil alles schnell und effizient dorthin gelangt, wo es hin muss. Es gibt keine Verzögerung beim Spüren der Wirkung und nichts lässt auf dem Weg durch Ihren Körper nach. Haken dran, Haken dran und Haken dran.

Zelatonin Sublingual-Spray verwendet eine sichere, niedrige Dosis Melatonin und kombiniert sie mit einer bewährten natürlichen Formulierung, die einen Zeitfreisetzungsmechanismus hat, um Sie die ganze Nacht über schlafen zu lassen. Sie erhalten den schnellen Wirkungseintritt des Melatonins in einem bioverfügbaren Format. Die Autoren der Studie, die die schnelle Bioverfügbarkeit demonstrierte, erklärten: "Melatonin ist ein guter Kandidat für die sublinguale Verabreichung, wenn man seine variable orale Absorption, kurze biologische Halbwertszeit und den ausgeprägten First-Pass-Metabolismus berücksichtigt... Melatonin-Nahrungsergänzungsmittel in Emulsionsspray-Form verbessert die Melatonin-Absorption und gewährleistet höhere Konzentrationen nach der Verabreichung im Vergleich zur Standard-Tabletten-Formulierung von oralem Melatonin."

Wenn nur 15% des konventionellen oralen Melatonins tatsächlich sein Ziel erreichen, ist es fast unmöglich zu wissen, wie viel orales Melatonin man einnehmen sollte oder wie viel man bekommt. Es ist wirklich ein Schuss ins Blaue. Mit Zelatonin Sublingual-Spray ist die Menge an synthetischem Melatonin sehr sicher und gezielt. Es gibt keine Verringerung der Wirkung, und diese einzigartige, bewährte Formulierung hält Sie die ganze Nacht lang sicher schlummernd.